按摩：用網球按摩腳底

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  • 在辦公室踩住網球，前後滾動，放鬆筋膜
  • 用手按摩腳踝、膝蓋
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影響因子用魚骨圖表示

Ref: 策略評析 ： 魚骨圖、因果圖與問題解決思考流程 - 科技產業資訊室(iKnow) (narl.org.tw)